Leki w ciąży

Leki, suplementy, zioła oraz zdrowa dieta w ciąży

Mięta- bezpieczna na niestrawność

15.04.2012

 

Mięta to bezpieczny lek na wiele dolegliwości, takich jak:

  • niestrawność
  • uczucie pełności
  • wzdęcia
  • problemy żołądkowe
Mięta w postaci herbatki, nie zaszkodzi. Pobudzi nasze gruczoły żółciowe do pracy, złagodzi objawy niestrawności.
Kategoria: Ziołowe porady
DODAJ KOMENTARZ

Mikroelementy w diecie

21.03.2012

W czasie ciąży,a także w czasie karmienia piersią, wzrasta zapotrzebowanie na wiele mikroelementów:

  • Wapń, zapotrzebowanie ok 1200mg dostarczanych w diecie
  • Magnez, 350mg w ciąży i 380mg w czasie karmienia, dostarczane w diecie
  • Żelazo, 26mg dostarczanych w diecie
  • Jod, 150μg w ciąży, 200μg w czasie karmienia piersią, dostarczane w diecie
Opracowano na podstawie:
  • „Witaminy w diecie kobiety ciężarnej i karmiącej” dr hab.n.med. Anita Olejek, dr n.med. Piotr Bodzek
Kategoria: Zdrowa dieta
DODAJ KOMENTARZ

Leki na zatwardzenie

12.03.2012

 

Do bezpiecznych leków na zatwardzenie należą surowce roślinne działające na zasadzie zwiększania objętości mas kałowych. Zazwyczaj zawierają także śluzy, które ułatwiają wypróżnianie. Do takich surowców należą:

  • łupiny nasienne babki płesznik
  • siemię lniane
  • otreby
  • nasiona kozieradki
Kategoria: Leki bezpieczne
DODAJ KOMENTARZ
« Poprzednie